孕期“坐立难安”?西安市人民医院专家如何进行孕期姿势管理

3月13日，由西安市新城区科技局主办，西安市人民医院孕妇学校科普教育基地承办的“孕期姿势管理与运动训练”科普互动体验活动在大差市院区孕妇学校开展。

本次活动由西安市人民医院产科门诊护士长王红利主持。产后康复中心康复治疗师李萌邀请了两位孕妈，由治疗师分别对她们的孕期姿势进行了详细的评估和指导，讲解了在孕期站、坐的正确姿势以及上下车、上下床、蹲起、坐起等动作控制，并带领大家进行了核心运动的训练。

本次讲座约30位孕妈及家属参与，大家互动积极，气氛热烈。希望每位孕妈都能有一段温馨、幸福的孕期记忆。