春节期间，如何保护家中老人

随着春节的到来，大量人员陆续返乡，新冠肺炎偏远地区和低感染率地区疫情扩散风险加大。保障农村群众的就医和用药需求，做好老年人等重点人群的保护工作，是疫情防控的重中之重。

春节需要回家看望老人如何保护自己？“对于老年人，尤其是有基础疾病的老年人，以及未被感染、未接种疫苗的老年人，要重点加强保护。”中国疾病预防控制中心研究员常提醒，海归在与家中中老年人接触时，要戴口罩，注意一些咳嗽礼仪。在做好自身健康监测的同时，要密切关注老人的身体状况。“建议老年人尽量不要参加大型家庭聚会活动。如需聚餐，应尽量减少人数，缩短时间，保持距离，做好防护。”

许多老年人患有心血管疾病。他们应该如何注意自己的健康？安贞医院常务副院长周玉洁表示，患者在咳嗽和发烧期间容易出现低氧血症。有些老年心血管疾病患者的症状是无声的，有“消音器”的作用，症状没有年轻人明显。特别是有基础疾病的患者，平时吃了一些药，感染新冠肺炎后再吃退烧药。如果他们喝水少，水电解质平衡有时可能会紊乱。

“我们在临床上看到的一些心血管患者在一定程度上并发低钠血症、低钾血症和脱水，但患者并不注意及时、适量地补充营养和水、电解质，所以均衡营养非常重要，尤其是老年人。”周玉洁提醒，一定要了解老年人吃什么，一天吃多少，吸收多少，代谢排泄多少，保持平衡。

对于患有慢性支气管炎或肺气肿的老年患者，北京医院呼吸和重症医学科主任李雁鸣说:“我们将咳嗽分为两种类型。一种是干咳，容易发生在有哮喘的人身上。它可能是由新冠肺炎感染引起的，导致哮喘急性发作。这时候就要定时用药，在医生的指导下调整剂量。第二种是湿咳，也就是有痰的咳嗽。可能出现慢性阻塞性肺疾病、支气管扩张的人，尤其是老年人身体虚弱，咳痰能力会下降。这个时候一定要注意化痰，慎用镇咳药。这部分人群在感染新冠肺炎病毒后也容易发生继发性细菌感染。抗菌药物的应用建议在医生指导下进行。”

一些老年人在感染新冠肺炎病毒后会产生焦虑。李雁鸣说，有必要转移老年人的注意力，减少引起焦虑的信息的传播，特别是对个别疾病。

“加强陪伴，多和老朋友沟通，在沟通方式上尽量使用鼓励性的语言，不要用‘你没事’和‘你不懂’这些生硬的词语。你可以说‘你这么大了，感染后还能恢复到这种程度，所以你的基本情况还是很好的’，要用鼓励的语言和老朋友交流，增强他战胜疾病的信心。”李雁鸣说。