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一直以来，陈皮都是人们喜爱的养生食材，有“一两陈皮一两金”的说法。除此之外，陈皮还是提高食欲的好帮手。今日，来和健康君一
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春天吃什么蔬菜水果好呢
春天吃什么蔬菜水果好呢?春天吃什么食物好呢?春季吃什么么蔬菜水果好呢?春季吃什么食物好呢?
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椰子，是椰子树的果实，果肉含有丰富的营养成分，因此椰子的功效与作用是很多的。椰子外有一层纤维生外皮，大约有5-15厘米厚
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功能主治
清利湿热；散结止痛；益肾补虚。主湿热黄疸；消化道溃疡疼痛；关节不利；虚损。
用法用量
内服:绞
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食物可以致病，食物也可是治病，这就是我们常说的食疗。是的，很多食物的食疗价值远远高于其营养价值，所以我们在购买食材的时候
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浮小麦为干瘪轻浮之小麦，味甘性凉，治骨蒸劳热，止自汗盗汗。大枣调和营卫，营卫和则汗自止。
方用:浮小麦100克，
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功能主治
清热利湿，解毒，消瘀，止血。治黄疸，痢疾，水肿，风湿痹痛，咳嗽吐血，喉痈，痔漏，刀伤，烫伤。
①《
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猪肉涨的都快吃不上了?教你吃肉的正确方式别吃错啦
3月本为猪肉淡季，但今年的价格并不像常年一年，反而涨了不少。对于
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功能主治
利尿；消肿；解毒。主肺炎；脓胸；咽痛；口腔糜烂；膀胱结石；痈肿。
用法用量
内服:煎汤，15-
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当我们的身体发生疾病症状的时候一般都是会采用药物的方法来进行治疗和控制。但是不管是什么药物都是会对身体多多少少有一些影响
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人体健康不可或缺的七大营养素
蛋白质是一切生命的基础，在体内不断的合成与分解，是构成、更新、修补组织和细胞的重要成
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秋季万物走向凋零，身体也跟随万物规律，由动转静，此时也是脂肪容易堆积的时节，同时，秋季气候干燥，也是缺水的季节，秋季减肥
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61．青蒿
青蒿别名苦蒿、臭蒿、香蒿等。为菊科植物黄花蒿的干燥地上部分。具有清热解暑，除蒸，截疟的功能。
青蒿喜
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儿童健康应该从培养健康合理的生活习惯开始。癌症的遗传因素只占5%—10%，后天环境才是最重要原因，其中饮食不当占了很大的
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世界六大健康饮料有哪些?
世界六大健康饮料有哪些?我们经常会喝饮料，不仅能补充水分，还可以补充营养。劣质的饮料会含
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功能主治
通关开窍；峻下寒积。主厥证；喉痹；寒积腹痛。
用法用量
外用:纸包巴豆压取油作胝捻搐鼻；或点燃
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秋暑时节，“斋菜”有时也是佳汤，鲜菊花白菜豆腐汤气味清香，有清热消暑的作用。有的地方民间还用于防治感冒中暑，而且对防治高
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宿醉后吃什么?3大醒酒食物让你好受点
中国有着悠久的酒文化，大到国宴，小到饭桌，都要有酒才能尽兴。不过，过量饮酒后
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一提到番茄，很多人想到的就是番茄鸡蛋，但小小营养师今天要告诉您，跟番茄更搭的不是鸡蛋哦，而是——土豆。为什么呢?下文做了
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现代男人的工作压力和生活压力越来越大，平时一定要注意补充营养。生活中男性朋友需要补充的营养有哪些?以下五种男性朋友需要补
