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喜欢吃玉米的朋友，不在少数。
黄白紫各种颜色，脆糯硬各种口感，味道也分甜和不甜，玉米家族也真是让人眼花缭乱。
趁
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在当前的关键时期，全力以赴保障粮食丰收是各地的重要任务。在许多地区遭遇台风、洪涝、干旱等极端天气挑战的情况下，今年的秋粮
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我们日常几乎每天都离不开肉，鸡翅，羊肉，猪颈肉，等等，都是人们常吃的美味佳肴，可是你知道哪些部位是不能吃的部分吗?下面这
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①《本经》:主五内邪气，热中消渴，周痹。
②《别录》:主风湿，下胸胁气，客热头痛，补内伤大劳嘘吸，坚筋，强阴，利
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《养生论》记载“合欢解忿，萱草忘忧”，指的是食用这两味药能够起到让人欢乐、解除忧烦的作用。
合欢，即欢皮，为合欢的
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常被忽略的6大饮食搭配，营养翻倍
受访专家:北京军区总医院高级营养配餐师于仁文
合理的饮食搭配不仅能补充能量、获
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养肝食物排名吃什么食物养肝
养肝历来秋季是养生的重点，中医认为药补不如食补，只有吃对了食物，就能起到一个养肝的作用
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茄子烧鱼柳
食材明细:
鱼柳1条茄子1个小葱10颗老姜4片大蒜5瓣干辣椒5个花椒20粒豆瓣酱2大勺有机亚麻籽油2
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湿疹是一种常见的皮肤疾病。秋冬来临，对湿疹患者来说，可以配合兼具美味与疗效的药膳。那么，你知道日常生活中，哪些中医药膳可
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如今，每天一杯豆浆，为很多注重养生的人们所爱。其实，豆浆中营养成分含量是较低的。日常生活中我们又该怎样去正确饮用?喝豆浆
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功能主治
治跌打肿痛、骨折、创伤，皮肤瘙痒，湿疹，急性胃肠炎。
①《常用中草药彩色图谱》:清热，解痉，止吐，
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元参味苦、咸、寒，属补益药。主要功能是:滋阴降火，解毒软坚，下面就向大家详细介绍元参作为补益药的具体功效。
阴虚
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一.每天一碗全谷粥，有助保护心脏
哈佛大学研究发现，一天摄入一份重28克的全谷类食物可使总死亡率降低5%、心血管疾
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西湖醋鱼是哪里的菜
西湖醋鱼鱼肉嫩美，味道鲜嫩酸甜，肉滋别具特色。那么西湖醋鱼是哪里的菜呢?下面就随康网小编一起看
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燥，是秋天的主气，常自口鼻而入，最易伤肺，使肺阴受损，宣降失司，甚则损伤肺络，而出现干咳少痰，或痰粘难咯出，或喘息胸痛，
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富含维生素C的食物是补充维生素C的重要途径。生活中有很多富含维生素C的食物，这些食物是天然的维生素C，比维C药片的补C功
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现在，很多办公族由于平时用脑过度，很容易产生疲劳等症状。与其吃一些价格昂贵又不知道到底有没有效的补脑保健品。不如每天吃一
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桑葚子的功效:
补益肝肾，滋阴养血，对乌发有特效,息风，清肝明目，解酒，改善睡眠，提高人体免疫力，延缓衰老，美容
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时值中秋，甜菜陆续上市。甜菜表面光滑，肉质通常呈深红色或白色，其叶子和根部均可食用。
现代研究表明，将新鲜的甜菜根
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女性在怀孕期间可以吃菠菜的，适量的吃菠菜能够补充多种营养，不会对胎儿健康有任何副作用，但专家表示，孕妇吃菠菜需要控制好量
